麥當勞炸雞去皮熱量

2021年11月8日 — ... 炸雞的同時盡量減少攝取多餘的熱量。 1. 盡量去皮： ．可減去近70%脂肪及約60%熱量，即兩件麥炸雞可減去近450千卡，其熱量近乎一個即食麵。 2. 薯條轉 ...

... 去皮吧，去皮後的熱量大約可以減少40%，炸鷄的部位盡量選擇鷄胸、鷄腿兩個部位，油脂相對低，也好去皮，鷄翅的油脂則最高，去皮也不容易，盡量少吃。 附餐. 附餐的選擇 ...

2023年12月14日 — 麥當勞500卡以下的午/晚餐點餐建議: · 組合(一)：板燒雞腿飽走醬(約328卡) + 粟米杯(81卡) + 無糖可樂(0卡) = 409卡 · 組合(二)：烤雞凱撒沙律走醬(約248卡) ...

2021年6月25日 — 炸雞「帶皮吃」：熱量222kcal、碳水化合物1.6g、脂肪8.9g、飽和脂肪2.5g、蛋白質31.8g、ω-6脂肪酸1690mg。 ○炸雞「去皮吃」：熱量187kcal、碳水化合物0.5 ...

... ，就要麥脆鷄。獨一無二「黃金美味3要點」，大腿棒腿一起來！麥當勞炸雞使用嚴選帶骨雞腿，堅持三道裹粉五道翻滾，脆皮炸雞表皮酥脆有層次！ ... 熱量(Kcal) 熱量 ...

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2021年7月13日 — 雞胸肉熱量119大卡蛋白質23.3公克脂肪2.1公克碳水化合物0公克鈉含量50毫克 冷凍雞塊熱量228大卡蛋白質15.3公克脂肪12.9公克碳水化合物12.6公克鈉含量 ...

2022年11月24日 — 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） ; 雙層四盎司牛肉堡, 800, 102 ; 勁辣雞腿堡, 560, 72 ; 四盎司牛肉堡, 540, 69 ; 大麥克, 530, 68.

2022年2月9日 — 雖然這個搭配已超過原本預設的700大卡，但品瑄解釋，炸雞翅熱量比炸雞腿低一些，加上比起那些漢堡類，它是可以透過去皮降低傷害，「去皮可以省掉將近30～ ...